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Con la llegada del calorcito nuestro cuerpo nos pide beber más para refrescarnos e hidratarnos.
Para poder llevar bien el calor hoy te voy a proponer unas receta muy sencillitas, rápidas y super refrescantes que te van a encantar.
Sandia y lima.
Para su realización vamos a necesitar como ingredientes sandÃa y lima.
Por lo general serÃan 300-350gr de sandÃa y el zumo de una lima.
Cortamos la sandÃa en taquitos eliminando sus pepitas, añadimos el zumo de la lima, mezclamos con una batidora y listo para servir.
También puedes añadir hielo troceado para darle un toque más fresco.
2. Agua Saborizada.
Es muy importante lavar bien la fruta y las hierbas con agua.
En verano, si hacer el agua para todo el dÃa, conservarla en la nevera, si haces el agua justa para el momento puedes servirla con hielo.
Te propongo dos opciones aunque existen otras muchas que iré publicando en este apartado del blog.
En una botella de cristal llena con 1L de agua añadimos 3 rodajas de limón y una rama de menta.
Albahaca y fresa.
En una botella de cristal llena con 1L de agua añadimos 1 rama de albahaca y 2 fresas limpias y partidas.
En una botella de cristal llena de 1L de agua añadimos 2-3 hojas de estevia y un limón en rodajas.
Utilizan productos ecológicos libres de pesticidas para elaborar tus recetas.